闭经自疗的注意事项-

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闭经自疗的注意事项

文章来源：天津都市医院　日期：2007-2-3 10:40:45 点击: 次

保持心情舒畅，避免精神紧张与精神不良刺激，以免气血紊乱，影响月经正常来潮。适当进行体育锻炼与体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。

　　● 体质虚弱者应适当增加营养，可多吃些甲鱼、淡菜、牡蛎、乌贼、青蛙、虾、山楂、桃子、蛤土膜等。注意劳逸结合，勿过度劳累。

　　● 积极治疗慢性病灶。

　　● 肥胖者应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

　　● 做好计划生育，避免多次做人工流产。

　　了解更多健康信息请拨打天津都市医院都市健康热线:022-27278833咨询或进入有问必答我们的专家将为您提供实时在线咨询及答疑。医院地址：天津市南开区南开二马路5号(服装街交叉口即到)

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